רכיבים טבעיים בלבד – הרכב חלב אם
ממה מורכב חלב האם שהופך אותו לכזה מזון-על? כיצד הוא מגן מפני כל כך הרבה סוגי מחלות? כיצד הוא משתנה לאורך הזמן – לאורך חיי התינוק.ת, אך גם בשעות היום ואפילו בעונות השנה! מה חשוב לאכול בזמן הנקה?
Tagged: הנקה
מהריונית למניקה
נדון כיצד קורה המהפך בו רקמת השד הופכת להיות רקמה מזינה, טעימה וחשובה המגדלת יצור קטן בזמן הקריטי ביותר בחיים. נסקור את השלבים השונים של החלב ואת המנגנונים החשובים להיווצרותו
פרולקטין – חלב ג – מעבר לחזה
פרק ג על הורמון הפרולקטין – על היפר-פרולקטינמיה – מצב של עודף פרולקטין הפוגע לעתים בפוריות, וכן על פרולקטין במערכת החיסון ובמערכת השלד.
פרולקטין – חלק ב – השלכות ההנקה
בפוסט הראשון על פרולקטין הכרנו את הפרולקטין, הורמון ההנקה, לעומק. בפוסטים נוספים שוחחנו על ביסוס ההנקה הראשוני וכן על מה הרכב חלב האם וכיצד הוא למעשה מזון-על. עתה הגיע הרגע לשוחח על ההשפעות הנוספות...
פרולקטין – חלק א – הורמון החלב
פרולקטין הוא ה-הורמון של ייצור החלב באם המניקה. נשוחח על כיצד הוא עושה זאת, מה המנגנונים המסייעים לשיחרורו וכיצד למעשה עם כל לידה, יכולה להיוולד גם אם מניקה.
מלחמה פנימית – אוטואימוניות
מחלות אוטואימוניות הן מחלות שבהן הגוף מחליט לפגוע בעצמו, בתאים ספציפיים. השכיחות של המחלות האוטואימוניות בעלייה בעשורים האחרונים ובעיקר באוכלוסיית הנשים. לנשים יש בין פי 2 לפי 10 יותר סיכוי לחלות במחלה אוטואימונית מאשר לגברים. בפוסט ננסה להבין במה זכינו כך שהגוף שלנו כל כך יותר נוטה לפגוע בעצמו?
צומות נשיים – הצום וגוף האשה
אחרי שהסברנו מהו הצום ולמה יש לזה פוטנציאל בריאותי לכולנו, נתמקד יותר בהשפעות הצום על מחזוריות האישה ואיך הוא אולי יכול לסייע במקרים של בעיות פוריות כמו שרירנים או שחלות פוליציסטיות. נדון באיך זה מסתדר עם בלוטת התריס והאם הצום מומלץ בהריון ובהנקה.